・仕事もプライベートもうまくいかない！
・「止まない雨はない」なんて言葉、気休めにもならん
・ワイは前世で何か悪いことをしたんか？
今回の記事ではこのような悩みを解決していきます。
こんにちは！ALLOUT（自己紹介）です。
仕事もプライベートもうまくいかない、何やっても上手く行かない時ってのは誰しもあると人は言いますが
当の本人としては
ここまで酷いのはあんまりだ…
じゃあ、お前やってみろよ。と言いたくなる
こんな気持ちになるはわかる。スゲーよくわかる。
僕自身、会社員時代にこんな思いをしたことはありますし、
職業柄、 >>キャリア相談 にて色んな方のお話を伺っている身として、「止まない雨はない」なんて陳腐な言葉で片付けられるものではないと強く感じています。
今回は、
仕事もプライベートもうまくいかない？→今すぐジムに行け
この理由についてマジレスしていく
・ストレス解消が出来る
・悩みが悩みでなくなる
・そもそも嫌な目に遭ってもダメージ受けない
仕事もプライベートもうまくいかない？→今すぐジムに行け
僕自身、今は会社員を辞めて自営業で何とかやっていますが、
それでも仕事で嫌なことがあったり、プライベートでクソ理不尽なことがあった時に何の発散もせずに我慢していると
俺何で俺だけが嫌な思いせなあかんねん
俺ヤツヲ排除セネバ
という感じでストレスマッハで闇落ちしそうになることもあるので、その時は予定は適当に切り上げて潔くゴールドジムに行くようにします。
① 社畜には、自宅でも職場でもないサードプレイス（第三の場所）が必要
サードプレイス（third place）とは、言うと自宅や職場でもない「第三の場所」のことで、自分の社会立場を気にせず過ごせる環境のことを指します。
カフェや趣味の集まりなどが例に挙げられます。
最近だとオンラインゲームなどもサードプレイスにあたるようです。
皆さん職場では従順な部下、頼れる先輩、プライベートでは良き妻、理解ある彼など色んな顔を演じているかと思います。
仕事もプライベートもうまくいかないということであれば、そういった立場を気にせず過ごせる環境というのが必要になってきます。
② サードプレイス（第三の場所）でフィットネスジムが最高な理由
自宅や職場以外に立場を気にせず過ごせる環境というのが必要と分かったものの、
なぜフィットネスジムが最高なのかについて解説していきます。
・運動すれば悩みが無くなる、軽減する
・体が強くなる。健康になる
・そもそも、嫌な目に遭ってもダメージ受けない
・オンラインゲーム、対人ゲームはストレスが溜まる
例えば、嫌なことがあっていくら自分に非が無かったとしても相手に暴言吐いたり、手を出してしまえば社会的な制裁は免れませんです。
人やものに八つ当たりして一瞬スッキリはしますが、すぐに後悔することになります。
かといってずっと我慢するといつか限界が来る。
最近だと手軽に始められるオンラインゲームに自分の居場所を求める人もいますが、それだけで十分とは言えません。
というのも、
オンラインゲームの都合上、人とのトラブルは避けられませんし、対人ゲームでボコボコにされまくったり、正々堂々プレイしてるのに暴言を言われてしまえば逆にストレスが溜まります。
気晴らしでゲームを始めたのに、そのゲームでストレスを溜めては本末転倒です。
もちろん、ゲーム自体は僕も好きでやるのですが、やり場のない感情を発散させるという点においてはジムはすごくおすすめです。
僕自身、嫌なことがあったときにジムに行ってトレーニングすると
・あと何回
・あと何秒でインターバル終了
・あと何種目やれば今日は上がり
頭の中はこれでいっぱいになりイライラは消えていきましたし、
何日も悩んでふさぎ込んでいたけど、ジムに行ってトレーニングした帰りにはもう気にならなくなっていました。
というより、
運動した後にイライラして八つ当たりする元気はないと思います。
しかも、ストレス発散した後に、健康にもなるという良いことづくめです。
正直、体を鍛えていると多少の嫌味くらいは効かなくなりますし、
ストレスを解消する手段があるということだけでも、精神的余裕が段違いになります。
俺イライラしている時は最高にトレーニング効率がいい
俺クズでいてくれてありがとう
確かにジムに通うとなると会費は掛かるかもしれませんが、
ストレス発散のためのやけ酒や衝動買いの金額に比べたら微々たるものです。
③ 仕事もプライベートもうまくいかない→スピリチュアルで解決は危険
仕事もプライベートもうまくいかない→スピリチュアルで解決♪
なんてアドバイスをする人がいますが、正直に言ってスピリチュアルで解決は甘えを通り越して危険です。
仕事で悩んでいる人に対してスピリチュアル界隈では
パワハラ上司は魂の試練をさせるために「役割」を演じてくれたたのです！
自分を成長させるを考えるきっかけになります。
なんてわけのわからんことをいって我慢を強いるようなものもあったり、
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（行動せずに）とにかく思い続けていれば叶うとか訳の分からんことを言ってきます。
仮にあなたの友達がもの最近ずっと体調が悪いから謎の呪術師のところで祈祷してもらっている。
毎月10万払っていると言っていたら
普通に病院行きなよ…
と言うでしょう。
正直、普段ならこんなバカな話があるかよｗと笑ってスルーするでしょうが、
仕事もプライベートも上手く行かないとなるとそちらの方に気持ちが偏ってしまう人もいるかもしれません。
スピリチュアルに行きたくなったら今すぐジムに行ってください。
ジムからの帰りの時にはそんな気持ちはとっくに消えているはずです。
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④ ジム行くのはちょっと…なら大した悩みじゃないので放置で良い
仕事もプライベートもうまくいかない問題をスピリチュアルで解決したがる人の根底には
簡単に安くて解決できる方法ないの？
という考えあるのではないかと思います。
まぁ、スピリチュアルに頼る頼らないは別にしても、なるべく簡単に済ませたいと考える人もいると思ったのでその手段としてジムに行くのはお勧めだよとご紹介したのですが、
仕事もプライベートもうまくいかないという状況と思いつつ
仕事もプライベートもしんどいけど、ジム行くのはちょっと…
とジムに行くのすら面倒くさいと思うようであれば、そもそもそこまで大した問題じゃないと思います。
考えてもみてほしい、
本当にしんどい問題なのであれば、さっさと楽になりたいと思いますし、そのための多少の手間は惜しくないはずです。
ジムに行く時間すら作れない仕事なら転職したほうがいいかも？
職業柄、 >>キャリア相談 にて色んな方のお話を伺っている身として、
仕事もプライベートもうまくいかないと悩んでいる人に対して、
「止まない雨はない」なんて陳腐な言葉で片付けられるものではないと強く感じています。
今回は即効性のある手段としてジムに行くのはお勧めだよとご紹介したのですが、それですべて解決するわけではありません。
一時的な落ち込みであればジムに行けば解決して、また頑張ろうとなれますが、
それがしょっちゅう続くというようであれば根本から解決した方が良いです。
平たく言えば、ジムに行ってもダメなら転職した方が良いかもしれません。
というのも、
少なくとも仕事がクソだけどプライベート最高！
という人を見たことがないからです。
むしろ、仕事のストレスせいで家庭や恋人、友人の関係が良くないという方が多かったです。
また、仕事もプライベートもうまくいかないと悩む人の多くが、
意図せず仕事とプライベートの境目が無い状態になっていることも多いです。
そういった状況を改善することが根本的な解決になると思います。
そんな人におすすめの記事↓
>>仕事よりプライベート優先で何が悪い！君の上司もそう思っているよｗ
